28天练出维密天使的身材
  • 作者:【美】小迈克尔·奥拉吉德,迈亚特·墨菲

  • ISBN:978-7-5537-6216-6

  • 上架时间:2018-05-31

  • 定价:¥45.00

  • 开本:16开

导读
图书简介 作者介绍 目录 摘要

 

横亘在你和你一直想拥有的身材之间的,只有一个人,那就是你自己。

你是你自己唯一的对手,要练出最好的身材,今天的你与梦想中明天的你要打一场持久战。但,现在你并不是一个人在战斗!因为有了这本书,就等于你有了一个秘密计划,一个卓有成效且经过验证的方案,而且还有一个人在你身边支持你,那就是我!

当一名拳击手回到赛场时,他的场外指导不仅要提醒他需要采用什么技巧取胜,还要给他加油打气,这样他才会意识到自己有多么了不起,有多么强大。正是那些角落里的“场外指导”,让拳击手觉得自己战无不胜。

来吧,现在我就是你的“场外指导”。我在这里就是要帮助你塑造身材,迎接你人生下一个重大的时刻——或是即将来临的婚礼、聚会,或是度假时沙滩上比基尼秀,或是像我的许多客户一样,想要在T台或电影首映式上让人刮目相看,又或者,你只是受够了在镜子里看到的自己,满心希望展现你应有的样子。

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